サッカーは「体」がすべての土台

ヴェルディ相模原 谷川トレーナーによる身体トレーニング

ヴェルディ相模原では、
サッカーの技術だけではなく

「体づくり」

をとても大切にしています。

なぜなら、サッカーというスポーツは
どんなに技術があっても

・走れない
・当たり負けする
・怪我をしてしまう

このような状態では、本来の力を発揮することができないからです。

そのためヴェルディ相模原では
専門トレーナーによる身体トレーニングを行っています。

今回指導してくれたのは
谷川トレーナーです。

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体の使い方を学ぶトレーニング

谷川トレーナーの指導は
単なる筋トレではありません。

サッカーに必要な

・体の使い方
・バランス
・動きの連動
・怪我をしない体

これらを意識したトレーニングです。

特に育成年代では
「正しい体の使い方」を覚えることが非常に重要です。

小学生や中学生の時期に
この感覚を身につけておくことで

将来のパフォーマンスは
大きく変わります。

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自主練習でもできるトレーニング

ヴェルディ相模原のトレーニングの特徴は

「家でもできる」

ということです。

谷川トレーナーは
選手たちに

・自分でできるトレーニング
・日常で意識する体の使い方
・怪我を防ぐ体づくり

なども丁寧に伝えています。

つまり

練習の時間だけではなく
日常から成長できる環境

を作っているのです。

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技術 × 体 × 心

ヴェルディ相模原では

サッカーの育成を

・技術
・体
・心

この3つのバランスで考えています。

技術だけでもダメ
体だけでもダメ

すべてが揃って
本当の成長につながります。

だからこそ
フィジカルトレーニングも
育成の重要な一部として取り組んでいます。

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相模原から世界へ

ヴェルディ相模原は
東京ヴェルディ公認支部として

本気でサッカーに取り組む選手たちを
全力で育成しています。

そして私たちの目標は

相模原から世界へ羽ばたく選手を育てること

です。

そのために
日々のトレーニングを大切にしています。

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サッカーを本気で学びたい選手へ

もし

・本気でサッカーが上手くなりたい
・体づくりから学びたい
・将来を見据えた指導を受けたい

そう思っている選手がいましたら
ぜひ一度体験に来てみてください。

きっと
今までとは違うサッカーの世界を
感じてもらえると思います。

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ヴェルディ相模原

代表：土持 龍一
電話：070-1464-1999
メール：syounan.sueno@verdysagamihara.com

総合型スポーツクラブ スエニョデポルテス
理事長：土持 龍一
電話：080-2069-3180
メール：suenodeportes@gmail.com