本日のトレーニングは、
谷川トレーナーによるフィジカル指導。

ヴェルディ相模原では、
技術だけでなく「体づくり」にも真剣に取り組んでいます。

---

なぜ体づくりが重要なのか

中学年代は、成長期の真っ只中。

この時期に

・正しい姿勢
・正しい身体の使い方
・正しい可動域
・正しい筋力のつけ方

を身につけるかどうかで、
3年後の差は大きく変わります。

技術は身体の上に成り立っています。

土台がなければ、
どれだけ練習しても限界が来ます。

---

谷川トレーナーの指導

写真のように、
選手一人ひとりの目を見ながら説明する谷川トレーナー。

ただ走らせるのではありません。

なぜこの動きをするのか。
どこを意識するのか。
どの筋肉を使うのか。

理解させながら進める。

これがヴェルディ相模原の体づくりです。

---

技術 × 戦術 × フィジカル

私たちが目指しているのは

技術だけの選手ではありません。

戦術理解だけの選手でもありません。

強い身体だけの選手でもありません。

すべてをバランスよく備えた選手。

そして何より、

自分で考えられる選手。

それがヴェルディ相模原の育成です。

---

六つの心と体づくり

体づくりも「心」が伴わなければ意味がありません。

明るい心
素直の心
反省の心
感謝の心
謙虚の心
尊重の心

きついトレーニングの中でこそ、
この六つの心が試されます。

体も心も、同時に育てる。

それがヴェルディ相模原です。

---

【ジュニアユース 練習参加受付中｜2027年度 次期募集開始】

2026年度ジュニアユース募集は定員に達したため終了いたしました。
多くのご入団、誠にありがとうございました。

現在、
2027年度 新U13（現小学5年生対象）次期募集を開始しております。

あわせて、
新U13（現小学6年生）およびジュニアユースの練習参加を受付中です。

ヴェルディ相模原は東京ヴェルディ公認支部として

・定期的な選手視察
・特別指導
・育成基準の共有
・推薦ルートの確立

という、本部直結の育成環境を整えています。

中学年代は、環境で差がつきます。

体づくりから本気で取り組みたい選手の挑戦をお待ちしております。

▼ジュニアユース練習参加はこちら
https://syounannkikaku.pinoko.jp/jr-ユース　練習会参加/

---

ヴェルディ相模原
代表：土持 龍一
電話：070-1464-1999
メール：syounan.sueno@verdysagamihara.com

総合型スポーツクラブ スエニョデポルテス
理事長：土持 龍一
電話：080-2069-3180
メール：suenodeportes@gmail.com