写真、見ました。コーンの前に一列に並んで、肩を押さえられながら今にも飛び出しそうな姿勢の選手たち。全員が前を向いて、体に力が入っている。瞬発力を鍛えるトレーニングの緊張感がよく伝わります。

心技体が備わってこそ本物｜山口総監督の火曜日トレーニング｜ヴェルディ相模原

コーンの前に一列に並んで、肩を押さえられながら今にも飛び出しそうな姿勢で構えている。

この写真一枚で、このトレーニングの意味がわかる気がします。

ただ走るのではありません。体を溜めて、タイミングを計って、一瞬で爆発する。その感覚を体に叩き込んでいます。

火曜日は、山口総監督によるトレーニングの日です。

トップリーグを知っている人間が設計したトレーニングと、そうでないトレーニングは、見た目は似ていても中身が全然違います。何のためにこの動きをするのか、どこに負荷をかけるのか、試合のどの場面で生きてくるのか。そこまで考えて作られているかどうかが、選手の成長スピードに直結します。

山口総監督が大切にしているのが「心技体」という言葉です。

技術だけ磨いても、体ができていなければ発揮できません。体ができていても、心が折れれば終わりです。心技体が三つ揃ってはじめて、本物の選手になれる。

だからヴェルディ相模原のトレーニングは、ボールを蹴るだけではありません。こういうフィジカルトレーニング、精神的な強さを養う場面、仲間との関わりの中で育つ部分。すべてを含めて、一つのトレーニングです。

写真の選手たちの目を見てください。

前を向いています。笑いながらやっている子もいる。でも体は真剣です。

楽しみながら、本気でやる。これが一番難しくて、一番大事なことです。

トップを知っている指導者のもとでしか学べないことがあります。

プロの世界で何が求められるか、どんな体の使い方が必要か、何を10代のうちに身につけておくべきか。それを実際に経験してきた人間から直接学べる環境が、相模原にあります。

一度グラウンドに来て、このトレーニングを見てみてください。

まずは無料体験から。定員には限りがあります。気になっているなら早めに動いてください。

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