2026年3月3日 / 最終更新日時 : 2026年3月1日 ryuuichi 未分類

東京ヴェルディから選手視察・特別指導の日 ― ヴェルディ相模原だからこそ体験できる本物の刺激

東京ヴェルディから選手視察・特別指導の日 ― ヴェルディ相模原だからこそ体験できる本物の刺激東京ヴェルディより選手視察・特別指導にお越しいただきました。ヴェルディ相模原は「東京ヴェルディ公認支部」として、定期的に本部 […]

2026年3月2日 / 最終更新日時 : 2026年2月28日 ryuuichi 未分類

【東京ヴェルディ選手視察】Jr.ユース特別指導実施｜ヴェルディ相模原の育成現場

【東京ヴェルディ選手視察】Jr.ユース特別指導実施｜ヴェルディ相模原の育成現場昨日は東京ヴェルディからの選手視察・Jr.ユース特別指導日でした。ヴェルディ相模原は東京ヴェルディ公認支部として、定期的に本部からの視察・ […]

2026年3月1日 / 最終更新日時 : 2026年3月1日 ryuuichi 「体と心のケア（または選手サポート）」

【最新理論】筋トレは「賢さ」で差がつく！科学で解明された最短ルートの筋肥大＆パワーアップ術【理論編】「魅せる筋肉」を「使える武器」に変える新常識ただ重いものを挙げるだけでは、スポーツの現場で動ける体は作れません。重要 […]

2026年3月1日 / 最終更新日時 : 2026年3月1日 ryuuichi 「体と心のケア（または選手サポート）」

【常識崩壊】その筋トレ、実は逆効果かも？『BODY SKILL SET』が教える最短ルート「毎日追い込まないと筋肉はつかない」「有酸素運動をすると筋肉が落ちる」……そんな一昔前の“根性論”で、あなたの努力を無駄にしてい […]

2026年3月1日 / 最終更新日時 : 2026年2月27日 ryuuichi 未分類

本日のトレーニングは、谷川トレーナーによるフィジカル指導。ヴェルディ相模原では、技術だけでなく「体づくり」にも真剣に取り組んでいます。なぜ体づくりが重要なのか中学年代は、成長期の真っ只中。この時期に・正しい姿勢 […]

2026年2月28日 / 最終更新日時 : 2026年3月9日 ryuuichi サッカー

本日、ヴェルディ相模原はクラブユースリーグ決勝戦を迎えます。今回、我々は上位グループではなく、いわゆる“下位グループ”からのスタートでした。しかし―― そこから積み重ね、決勝の舞台まで勝ち上がってきました。下位グル […]

2026年2月28日 / 最終更新日時 : 2026年3月1日 ryuuichi 「体と心のケア（または選手サポート）」

パフォーマンスを高める「正しいストレッチ」サッカーの練習前後、なんとなく体を伸ばしていませんか？最新の運動科学の研究（※世界的なストレッチ研究の第一人者・中村雅俊先生の知見に基づく）により、これまでの「当たり前」が覆 […]

2026年2月27日 / 最終更新日時 : 2026年2月27日 ryuuichi 「体と心のケア（または選手サポート）」

勝利を引き寄せる「勝負メシ」の正解：試合前・中・後スポーツで最高の結果を出すためには、日々の練習と同じくらい、試合当日の「栄養のタイミング」が勝敗を分けます。かつての日本では「根性」や「量」が重視されてきましたが、現代 […]

2026年2月27日 / 最終更新日時 : 2026年2月27日 ryuuichi 「体と心のケア（または選手サポート）」

最高のパフォーマンスを引き出す！競技別「食事戦略」スポーツで結果を出すためには、トレーニングと同じくらい「何をどう食べるか」が重要です。しかし、マラソンランナーと短距離選手が同じ食事をしていては、効率的に体を動かすこと […]

2026年2月27日 / 最終更新日時 : 2026年2月27日 ryuuichi サッカー

本日は新着情報でもお伝えした通り、東京ヴェルディからの選手視察・特別指導の日です。そして同時に、大切なお知らせがあります。 2026年度ジュニアユース募集は終了いたしました。多くのお問い合わせ・ご入団、誠にありがとう […]